Nu mă îndoiesc că căutarea ciupercilor este o experiență plină de satisfacții. Cu toate acestea, gândul de a mânca din greșeală ceva care m-ar putea ucide este suficient pentru a mă împiedica să smulg acele bucăți delicioase (uneori mortale) – sau, ar trebui să spun, mornuțe? – punctele lor de creștere. Cu toate acestea, îmi place foarte mult să sorbesc o ceașcă de cafea cu ciuperci în timp ce explorez pădurea, fac o plimbare de dimineață sau mă așez să scriu.
Am avut ochii pe MUD\WTR pentru o vreme înainte de a avea șansa de a-l încerca pentru Outdoors.com. Compania mi-a trimis Morning Ritual Starter Kit, versiunea Latte, care include:
- O cutie de 30 de porții de :rise Cacao
- O pungă de 30 de porții de :creamer
- Un spuman reîncărcabil prin USB
- manual de instructiuni
- Mostre gratuite
Nu sunt un băutor de cafea în fiecare dimineață, așa că MUD\WTR nu avea ce să înlocuiască în ritualul meu de dimineață. Cu toate acestea, mi-a plăcut foarte mult să adaug amestecul original, care este o aromă de masala chai și cacao numită :rise Cacao, la rotația mea de lucruri pe care îmi place să le beau. Dacă ești intrigat de ideea de a adăuga ciuperci în dieta ta în acest fel sau, poate, de a înlocui ceva pe care îl bei deja cu o băutură de ciuperci, această recenzie este pentru tine.
Cum să faci un latte MUD\WTR
Instrucțiunile oficiale MUD\WTR sunt pur și simplu să adăugați o lingură de MUD\WTR în cana dvs. preferată, să turnați apă fierbinte în ea, să amestecați (sau să spumăți), apoi să o faceți al dvs. adăugând miere, smântână sau nimic. . Mi-am găsit calea perfectă, și sunt sigur că și tu o vei face, cu ceva experimente. Pentru cât valorează, iată-l pe al meu:
- Adăugați 1 lingură de MUD\WTR într-o ceașcă mare
- Adăugați 1 lingură de cremă de cocos MUD\WTR
- Adaugati un praf de zahar dupa gust
- Încălziți 12 uncii de lapte de ovăz
- Turnați aproximativ jumătate din laptele de ovăz încălzit în ceașcă
- Creați o spumă folosind spumantul MUD\WTR
- Continuați să spumați in timp ce se toarnă restul de lapte de ovăz încălzit
- Băutură
Îmi place aroma pe care folosirea laptelui de stejar ca bază dă latte-ul meu MUD\WTR și am descoperit că adăugarea unei forme de îndulcitor îl face să aibă un gust foarte bun. Făcut cu apă și fără îndulcitor, :rise Cacao are un gust foarte pământesc. Dacă asta e treaba ta, cool. Acesta nu este al meu.
Note si sfaturi
Spumantul MUD\WTR (numit MUD Whip) este destul de frumos și eficient. De asemenea, vine într-o cutie de călătorie, fiind ușor de transportat în timpul campingului. Indiferent de câtă spumă faci, vor fi lucruri în fundul cănii tale. Nu mi se pare deranjant sau problematic, dar nu aș recomanda să bei ultimul pic, pentru a nu fi lovit cu o minge super concentrată de amestec de ciuperci.
Cu toate acestea, aroma :rise Cacao este gustoasă și conține 35 mg de cofeină. Compania oferă, de asemenea, o aromă de matcha cu 55 mg de cofeină, precum și o versiune de turmeric și o versiune de rooibos fără cofeină. Deși nu am testat aceste suplimente, MUD\WTR vinde și un îndulcitor și o pudră boost de ciuperci.
De ce să bei „cafea” cu ciuperci?
MUD\WTR folosește atât biomasa miceliană, cât și corpurile fructifere de ciuperci pentru a-și crea amestecul organic de ciuperci, care include ciuperci chaga, reishi, coama leului și cordyceps. Conține, de asemenea, turmeric și pudră de ceai negru, care îi conferă puțină cofeină. În total, în acest amestec obții peste 2.200 mg de ciuperci repartizate în 20 de calorii cu 0 grame de zahăr, dacă nu adaugi mai mult, bineînțeles.
Aceste peste 2.200 mg de ciuperci conțin mai mult de 2 grame de adaptogeni, despre care unii cred că ne pot ajuta organismul să gestioneze stresul. MUD\WTR spune că fiecare ciupercă are un beneficiu: există coama de leu pentru a susține concentrarea, chaga pentru fitonutrienți, reishi pentru imunitate și cordyceps pentru energie naturală. Desigur, niciuna dintre cele de mai sus nu este susținută de FDA, așa că cel mai bine este să-ți faci propriile cercetări înainte de a consuma adaptogeni (sau orice tip de supliment alimentar).
Deși nu voi face nicio afirmație de sănătate bazată pe experiența mea cu MUD\WTR de până acum, voi spune că mă simt grozav când am un latte cu ciuperci dimineața și constat că asta îmi dă un început bun. la zi.
0 cometariu